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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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产后妈妈由于身体的特殊需求，需要补充钙剂。常见的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等。 1.碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，但可能会引起胃肠道不适，如胃胀、便秘等。 2.乳酸钙：容易吸收，胃肠刺激小，但含钙量相对较低。 3.葡萄糖酸钙：口感较好，适合儿童和吞咽困难的人群，但含钙量也不高。 4.柠檬酸钙：吸收率较高，不受胃酸分泌的影响，胃肠刺激小。 5.氨基酸螯合钙：具有较好的生物利用度，能减少钙的流失。 产后妈妈在选择钙剂时，应根据自身的身体状况和耐受情况，在医生的指导下选择适合自己的钙剂。同时，还应注意饮食中钙的摄入，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
2024-10-17 19:02
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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产后的话吃孕期的钙片都可以的，平时也多晒晒太阳。坚持每天喝牛奶，都可以补钙的。
2024-10-17 19:02
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，产后在坐月子一定要养好身体，要不然会落下月子病就麻烦，平时多煲点汤喝。
2024-10-17 19:02
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好产后的话，你可以吃点迪巧的钙片，平时多喝点骨头汤，鱼汤啊，
2024-10-17 19:02
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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产后妈妈当然也是需要补充钙质的话，有可能会骨质疏松，多喝骨头汤，还可以选择一些，产妇专门补钙的产品。
2024-10-18 06:54
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