宝宝枕枕头的时间和枕芯的选择需要综合考虑宝宝的发育情况、睡眠习惯、季节因素、材质安全性以及是否过敏等。 1. 发育情况：通常宝宝 3 个月后颈椎开始出现生理弯曲，可考虑使用薄枕；1 岁左右可适当增加枕头高度。 2. 睡眠习惯：如果宝宝睡眠中经常翻身，枕头过高或过低可能影响睡眠质量。 3. 季节因素：夏季宜选择透气性好的枕芯，如荞麦壳；冬季可选择保暖性佳的，如羽绒。 4. 材质安全性：枕芯材质应无毒、无刺激，避免宝宝误吸或过敏，像乳胶枕芯就相对安全。 5. 是否过敏：若宝宝为易过敏体质，应选择不易致敏的枕芯，如纯棉材质。 总之，宝宝枕枕头的时间和枕芯选择要综合多方面因素，家长要密切观察宝宝的睡眠情况，及时调整，以保证宝宝的睡眠舒适和健康。

一岁的宝宝是可以枕枕头的，但是一定要枕头比较软，不可以枕比较硬的枕头。

刚生下来的时候就可以用枕头啊，一般用荞麦的枕头应该对宝宝发育比较好

新生儿是不能睡枕头的，一般宝宝有三个月时就可以睡枕头了，枕头的高度以宝宝的拳头大小高就可以了