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夏天适合吃哪些水果?孕妇适合吃啥水果?

夏天吃什么水果好?有哪些水果是适合怀孕的时候吃的呢?

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    夏天有多种水果可供选择,如西瓜、葡萄、桃子、香蕉、草莓等。孕妇适合吃的水果有苹果、香蕉、橙子、樱桃、猕猴桃等。 1.西瓜:水分充足,能补充夏季因出汗流失的水分,但不宜多吃,以免引起腹泻。 2.葡萄:富含维生素和矿物质,抗氧化作用强,但血糖高的孕妇要适量。 3.桃子:含铁量较高,可预防贫血,但要洗净桃毛,避免过敏。 4.香蕉:富含钾元素,有助于缓解疲劳和便秘。 5.草莓:维生素 C 丰富,增强免疫力,但要注意清洗干净。 6.苹果:营养全面,性质温和,适合孕妇日常食用。 7.橙子:富含维生素 C 和类黄酮,对孕妇和胎儿有益。 8.樱桃:含铁丰富,能预防孕妇贫血。 9.猕猴桃:富含维生素和膳食纤维,促进消化。 总之,夏天水果丰富,孕妇在选择水果时,要根据自身的体质和健康状况,适量食用,以保证营养均衡和健康。

    2024-10-17 17:12
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,你要多吃点新鲜的应季的水果,不要吃从冰箱里刚拿出来的,要不然容易拉肚子。

    2024-10-17 17:12
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,夏天的时候你可以多吃一些葡萄,葡萄是比较好的,有利于宝宝生长发育。

    2024-10-17 17:12
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    水果基本上都可以吃的,怀孕的时候不用忌讳这些,想吃什么吃什么。

    2024-10-17 17:12
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    孕妇在怀孕的时候,平时可以多吃一些苹果,葡萄,香蕉。夏天,夏天采西瓜的季节,但是孕妇不宜多吃。不然容易出现腹泻。

    2024-10-18 00:04
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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