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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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夏天有多种水果可供选择,如西瓜、葡萄、桃子、香蕉、草莓等。孕妇适合吃的水果有苹果、香蕉、橙子、樱桃、猕猴桃等。 1.西瓜:水分充足,能补充夏季因出汗流失的水分,但不宜多吃,以免引起腹泻。 2.葡萄:富含维生素和矿物质,抗氧化作用强,但血糖高的孕妇要适量。 3.桃子:含铁量较高,可预防贫血,但要洗净桃毛,避免过敏。 4.香蕉:富含钾元素,有助于缓解疲劳和便秘。 5.草莓:维生素 C 丰富,增强免疫力,但要注意清洗干净。 6.苹果:营养全面,性质温和,适合孕妇日常食用。 7.橙子:富含维生素 C 和类黄酮,对孕妇和胎儿有益。 8.樱桃:含铁丰富,能预防孕妇贫血。 9.猕猴桃:富含维生素和膳食纤维,促进消化。 总之,夏天水果丰富,孕妇在选择水果时,要根据自身的体质和健康状况,适量食用,以保证营养均衡和健康。
2024-10-17 17:12
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,你要多吃点新鲜的应季的水果,不要吃从冰箱里刚拿出来的,要不然容易拉肚子。
2024-10-17 17:12
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,夏天的时候你可以多吃一些葡萄,葡萄是比较好的,有利于宝宝生长发育。
2024-10-17 17:12
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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水果基本上都可以吃的,怀孕的时候不用忌讳这些,想吃什么吃什么。
2024-10-17 17:12
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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孕妇在怀孕的时候,平时可以多吃一些苹果,葡萄,香蕉。夏天,夏天采西瓜的季节,但是孕妇不宜多吃。不然容易出现腹泻。
2024-10-18 00:04
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