孕妇的坐姿对自身和胎儿的健康很重要，良好的坐姿包括直背坐、侧坐、使用靠垫坐、半躺坐、抬高双脚坐等。盘腿坐感觉肚子痛可能是因为压迫腹部、影响血液循环、牵拉韧带、增加腹部压力、胎儿活动受限等。 1. 压迫腹部：盘腿坐时，双腿交叉可能会对腹部产生一定的挤压，影响胎儿的活动空间。 2. 影响血液循环：这种坐姿可能阻碍下半身的血液回流，导致子宫和胎盘供血不足。 3. 牵拉韧带：孕妇在孕期韧带会变得松弛，盘腿坐可能过度牵拉相关韧带，引发疼痛。 4. 增加腹部压力：会使腹部承受的压力增大，引起不适感。 5. 胎儿活动受限：限制了胎儿在子宫内的正常活动，胎儿可能通过胎动等方式表达不适，孕妇从而感觉到腹痛。 孕妇在日常生活中应注意保持舒适、正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势。如果盘腿坐后腹痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。

怀孕期间最好不要经常坐着，长时间坐着对宝宝不好的，可以适当的运动，或者躺下休息

盘腿坐着不太好，还是腿侧着坐好了

怀孕的时候最好是坐比较高一些的凳子吧，这样子的话身体会比较的轻松，最好是不要盘腿坐，因为这样容易压迫到宝宝。