为何多数女人生完孩子会变胖？_即问即答

即问即答

为何多数女人生完孩子会变胖？

2024-10-17 15:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

女人生完孩子变胖原因？百分之八十的女性生完孩子都会胖，是什么原因呢？

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

女人生完孩子变胖，主要由激素变化、饮食调整、运动量减少、睡眠不足、心理因素等造成。 1.激素变化：孕期女性体内激素水平改变，如孕激素、雌激素等，会影响新陈代谢，导致脂肪堆积。 2.饮食调整：产后为了保证乳汁分泌和身体恢复，往往摄入过多高热量、高脂肪食物。 3.运动量减少：照顾孩子耗费精力，没时间运动，身体消耗热量减少，容易长胖。 4.睡眠不足：睡眠缺乏会影响体内激素平衡，使得食欲增加，促进脂肪合成。 5.心理因素：产后抑郁或压力大，可能通过进食来缓解情绪，导致体重上升。总之，产后变胖是多种因素共同作用的结果。女性产后应注意合理饮食、适当运动、保证充足睡眠，并保持良好的心态，有助于控制体重。
2024-10-17 17:33

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

你好，女人生完孩子变胖，这因为我们在坐月子坐月子的时候，一直睡觉，然后吃太多补品。
2024-10-17 17:33

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回答3
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

应该是母乳喂养造成的吧，孩子要吃母乳，妈妈就吃的多了，没办法的事情，除非你不让孩子吃母乳，只要断了母乳，坚持瘦身运动还是能回归原来的身材的，但如果宝妈是易胖体质就另当别论了
2024-10-18 06:25

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