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吃西瓜能帮助减肥吗?

佝偻病和软骨病

吃西瓜能帮助减肥吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    西瓜在一定程度上对减肥有影响,取决于其热量、糖分、饱腹感、水分含量及食用量等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.热量:西瓜本身热量不高,但大量食用也会累积热量。
    2.糖分:西瓜含糖量较高,过量摄入不利于减肥。
    3.饱腹感:能提供一定饱腹感,但持续时间较短。
    4.水分含量:水分多可促进代谢,但不能替代正餐营养。
    5.食用量:少量食用影响不大,过多则可能影响减肥。
    适量吃西瓜对减肥影响不大,关键在于控制总体热量摄入和均衡饮食。

    2018-06-23 18:31
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    宝宝只有缺钙了在需要补钙啊,不缺的话可以不用补啊,一般母乳都能满足钙的要求,给宝宝查个骨密度,看看宝宝是否缺钙,如果缺钙的话把鱼肝油吃着,同时给宝宝多晒太阳,如果严重缺钙的话最好选择医用补钙奶粉,补钙的目的是为了防止佝偻病、鸡胸、XO型腿、方颅、肋骨外翻等畸形的

    2016-12-19 05:08
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    一般买宝宝满月的时候,那就可以吃维生素ad了维生素ad是可以促进钙吸收的,并且可以平时带宝宝多晒晒太阳。

    2016-12-19 05:15
就医问药

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