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回答1
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冯鹏飞 医师
孟津县妇幼保健院
其他
儿科
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小宝贝皮肤黑可通过饮食调理改善,如摄入富含维生素 C、维生素 E、蛋白质、胶原蛋白、水分的食物等。 1.富含维生素 C 的食物:维生素 C 具有抗氧化作用,能减少黑色素形成。常见的有橙子、草莓、猕猴桃等。 2.富含维生素 E 的食物:维生素 E 能抗氧化、保护皮肤细胞。如杏仁、黑芝麻、菠菜等。 3.富含蛋白质的食物:蛋白质是皮肤组织的重要成分。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 4.富含胶原蛋白的食物:能增强皮肤弹性,改善肤质。像猪蹄、牛筋、银耳等。 5.水分充足的食物:保证身体水分充足,促进新陈代谢。比如各种新鲜水果和蔬菜。 需要注意的是,孩子的肤色主要由遗传因素决定,饮食调理只能起到一定的辅助作用。而且,饮食要均衡,不能过度依赖某一类食物。如果孩子肤色异常,建议及时就医,排查是否存在疾病因素。
2024-10-17 16:41
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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宝宝皮肤黑的话,这个可以每天吃一个苹果可以吃,喝豆浆都是挺不错的,希望可以对你有帮助。
2024-10-17 16:41
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小孩子的话就给他多喝纯牛奶吧还有平时的话就是多吃苹果,这样可以让皮肤变得比较白
2024-10-17 16:41
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,小宝宝出生之后皮肤比较黑,你平时可以多给他吃含水分的水果蔬菜,喝点牛奶。
2024-10-17 16:41
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果父母黑的话,宝宝也会受影响的,不过有些宝宝小的时候黑,等大了就会变白的,平时出去的时候要戴帽子,不要晒到太阳了。。
2024-10-18 10:39
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