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小宝贝皮肤黑吃什么能变白?

小宝贝皮肤黑吃什么的变白呢?我看小宝贝出生全身就很黑的,真不知吃些什么的才能变白啊。

  • 回答1

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    冯鹏飞 医师

    孟津县妇幼保健院

    其他

    儿科

    小宝贝皮肤黑可通过饮食调理改善,如摄入富含维生素 C、维生素 E、蛋白质、胶原蛋白、水分的食物等。 1.富含维生素 C 的食物:维生素 C 具有抗氧化作用,能减少黑色素形成。常见的有橙子、草莓、猕猴桃等。 2.富含维生素 E 的食物:维生素 E 能抗氧化、保护皮肤细胞。如杏仁、黑芝麻、菠菜等。 3.富含蛋白质的食物:蛋白质是皮肤组织的重要成分。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 4.富含胶原蛋白的食物:能增强皮肤弹性,改善肤质。像猪蹄、牛筋、银耳等。 5.水分充足的食物:保证身体水分充足,促进新陈代谢。比如各种新鲜水果和蔬菜。 需要注意的是,孩子的肤色主要由遗传因素决定,饮食调理只能起到一定的辅助作用。而且,饮食要均衡,不能过度依赖某一类食物。如果孩子肤色异常,建议及时就医,排查是否存在疾病因素。

    2024-10-17 16:41
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    宝宝皮肤黑的话,这个可以每天吃一个苹果可以吃,喝豆浆都是挺不错的,希望可以对你有帮助。

    2024-10-17 16:41
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    小孩子的话就给他多喝纯牛奶吧还有平时的话就是多吃苹果,这样可以让皮肤变得比较白

    2024-10-17 16:41
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,小宝宝出生之后皮肤比较黑,你平时可以多给他吃含水分的水果蔬菜,喝点牛奶。

    2024-10-17 16:41
  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果父母黑的话,宝宝也会受影响的,不过有些宝宝小的时候黑,等大了就会变白的,平时出去的时候要戴帽子,不要晒到太阳了。。

    2024-10-18 10:39
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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黄大斌

黄大斌 / 副主任医师

擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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