孕妇后期脚水肿较为常见，通常与子宫增大压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、疾病因素等有关。可以通过调整生活方式、饮食调理、适当运动等方法来缓解。 1. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致水肿。孕妇应避免长时间站立或坐着，休息时可抬高下肢。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，使体内水钠潴留，引发水肿。此时要注意保持良好的心态，充足的睡眠。 3. 血容量增加：孕期血容量增多，组织间液也相应增加，易出现水肿。建议穿着宽松舒适的衣物，尤其是鞋袜。 4. 营养不良：蛋白质摄入不足或贫血可能导致水肿。要保证饮食均衡，多摄入富含优质蛋白、铁的食物，如瘦肉、蛋类、豆类。 5. 疾病因素：如妊娠期高血压疾病、肾脏疾病等也会引起水肿。若水肿严重，伴有血压升高、蛋白尿等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。 孕妇脚水肿多数是正常的生理现象，但也不能忽视可能存在的疾病因素。如果水肿情况持续不缓解或加重，应及时前往正规医院妇产科就诊，以便采取合适的处理措施。

孕期水肿这个是正常的，睡觉可以把脚垫高，多按摩一下的，生产后就好的。不要太紧张的了。

因为这种水肿的情况一般都是在孕后期的时候出现的，这个时候可以吃一些比较利尿的东西。

如果这个时候怀孕的时候出现了水饺总的话，这个还是咨询下医生，而且吃的清淡一些

孕妇在怀孕期间，如果手脚有浮肿现象的话，其实这个在后期的时候也是属于正常，所以睡觉的时候脚下可以垫个枕头。