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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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鸡肉和黑芝麻可以同时食用。从营养成分、消化吸收、食物相克理论、个体差异以及食用量等方面来看,一般情况下两者同食不会对健康造成不良影响。 1. 营养成分:鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素等,黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素 E 和矿物质。二者营养互补。 2. 消化吸收:正常的消化系统能够处理同时摄入的鸡肉和黑芝麻,不会产生特殊的消化障碍。 3. 食物相克理论:目前没有科学依据表明鸡肉和黑芝麻存在相克关系。 4. 个体差异:部分人可能因自身过敏或特殊体质,对其中某种成分不耐受,但这属于极少数情况。 5. 食用量:适量食用是关键,过量摄入可能会增加肠胃负担。 总之,在正常饮食的前提下,鸡肉和黑芝麻可以一起吃,无需过度担忧。但如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-10-17 16:31
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个鸡肉和黑芝麻可以同吃,没有影响的。需要遵医嘱注意是不是有胃动力减弱或者消化不良。需要规律饮食和助消化药。
2024-10-17 16:31
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回答3
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,一般鸡肉和黑芝麻是可以同时吃的,一般影响不大,建议不必担心,最好吃后多喝水,避免引起消化不良和其他不适。
2024-10-17 22:56
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