4 岁宝宝开胃健脾的食谱有很多，如山楂苹果汤、山药南瓜粥、紫薯燕麦粥、莲藕玉米排骨汤、胡萝卜瘦肉粥等。 1.山楂苹果汤：山楂和苹果都富含维生素和果酸，能促进消化，增强食欲。做法简单，将山楂、苹果洗净切块，加水煮汤即可。 2.山药南瓜粥：山药健脾益胃，南瓜富含果胶，能保护胃肠道黏膜。把山药、南瓜去皮切小块，与大米一起煮粥。 3.紫薯燕麦粥：紫薯富含膳食纤维，燕麦有助于促进肠道蠕动。紫薯蒸熟压泥，与燕麦、大米煮粥。 4.莲藕玉米排骨汤：莲藕健脾开胃，玉米富含维生素。排骨焯水后与莲藕、玉米一起炖煮。 5.胡萝卜瘦肉粥：胡萝卜富含胡萝卜素，瘦肉补充蛋白质。将胡萝卜切丝、瘦肉切末，与大米煮粥。 家长可根据宝宝的口味和喜好选择合适的食谱，为宝宝提供丰富的营养，促进其健康成长。

你好，四岁的宝宝，开胃健脾的食谱的话，要注意给孩子吃一些清淡一点的，还有就是选择一些孩子喜欢的食物，适当的少食多餐。

四岁的宝宝，平时你可以多给他吃一些山楂，可以给他做些凉拌菜，添加一些食醋，这样是可以促进食欲的。

你好，四岁宝宝开胃健脾，这个时候可以吃一些益生菌调理一下也比较好，希望可以对你帮助。

主要还是要看宝宝的口味爱好吃什么，尽可能的饮食多元化一些，让孩子吸收到更多食物的营养，你也可以简单的搭配一下，如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配就可以了。