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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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腿抽筋通过饮食改善，可从补充矿物质、摄入维生素、食用高钙食物、增加蛋白质、多吃蔬果等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-03 22:00
1.补充矿物质：多吃香蕉、土豆等含钾丰富的食物，以及紫菜、海带等含镁丰富的食物。
2.摄入维生素：适当食用橙子、草莓等富含维生素C的水果，以及动物肝脏等富含维生素D的食物。
3.食用高钙食物：常喝牛奶、多吃豆制品和虾皮等。
4.增加蛋白质：如鱼肉、鸡肉、蛋类等。
5.多吃蔬果：如菠菜、芹菜等，有助于维持身体代谢平衡。
饮食调整对缓解腿抽筋有一定帮助，但如果频繁抽筋，建议及时就医查找原因。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，梦见自己怀孕肚子很大可能你就要怀孕了吧，日有所思夜有所梦，你可能想怀孕了，备孕期间不要压力太大了，顺其自然，自然会好孕的
2016-12-19 09:51
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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梦见自己肚子很大的话，应该是快要怀孕了吧，或者是你神经太过于紧张了。
2016-12-19 09:58
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