早孕期间吃什么好呀?朋友属于那种吃也不会胖的人,现在怀孕了...
早孕期间吃什么好呀?朋友属于那种吃也不会胖的人,现在怀孕了,本身又好瘦的,想好好补下才行呀。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形。
2016-12-19 10:39
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕早期不用特别补,因为有的孕妈妈会有食欲不佳,呕吐的现象,一般过了前三个月会慢慢好转的,可以正常饮食
2016-12-19 10:46
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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期间一定要荤素搭配着来的,可以多吃点新鲜的水果蔬菜可以多,吃点蔬菜水果的。
2016-12-19 10:54
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