打牌水平下降且记忆力变差可能是由多种因素引起的，如年龄增长、睡眠不足、心理压力、脑部疾病、营养缺乏等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，包括大脑的认知功能，这可能导致记忆力和反应能力下降。 2.睡眠不足：长期睡眠不好会影响大脑的休息和恢复，进而影响记忆力和思维能力，影响打牌表现。 3.心理压力：过大的心理压力可能导致焦虑、抑郁等情绪问题，影响注意力和思维敏捷性。 4.脑部疾病：像脑动脉硬化、脑梗死、阿尔茨海默病等脑部疾病，会损害大脑神经细胞，造成记忆力和认知功能障碍。 5.营养缺乏：缺乏 B 族维生素、维生素 D、锌等营养素，可能影响大脑的正常功能。 总之，如果出现打牌水平明显下降且记忆力变差的情况，应引起重视。建议保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，合理饮食，适当运动，减轻心理压力。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的神经内科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

你好，这可能和老年性健忘症有关系，属于生理性退化引起有关系，建议需要口服养血清脑颗粒药物治疗。

您好，长期睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，建议多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。