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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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产后 60 天骨盆疼可能由多种原因引起，如骨盆关节未恢复、盆底肌损伤、耻骨联合分离、姿势不良、产后劳累等。 1. 骨盆关节未恢复：产后骨盆关节需要一定时间恢复正常结构和功能。如果恢复不佳，可能导致疼痛。可通过适当的休息和温和的运动来促进恢复。 2. 盆底肌损伤：分娩过程可能造成盆底肌损伤，影响骨盆的稳定性，引发疼痛。进行盆底肌康复训练有助于缓解。 3. 耻骨联合分离：这是产后骨盆疼的常见原因之一。轻度分离可通过物理治疗改善，严重时可能需要手术。 4. 姿势不良：产后长期保持不良姿势，会加重骨盆负担，导致疼痛。注意保持正确的坐姿和站姿。 5. 产后劳累：照顾宝宝过度劳累，身体得不到充分休息，也容易出现骨盆疼。要合理安排休息时间。 6. 激素变化：产后体内激素水平变化，可能影响骨盆周围的韧带和肌肉，引起疼痛。一般随着激素水平逐渐稳定，症状会有所缓解。 产后 60 天骨盆疼较为常见，产妇不必过于紧张。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。
2024-10-18 04:47
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就医问药
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