子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外。分娩后子宫下垂可能与分娩损伤、产后过早重体力劳动、长期腹压增加、盆底组织发育不良、营养不良等因素有关。 1.分娩损伤：分娩过程中，尤其是难产、急产、产程延长等，可能导致盆底肌肉、筋膜和韧带过度伸展、撕裂，产后若未恢复好，易引起子宫下垂。 2.产后过早重体力劳动：产后身体尚未完全恢复，过早从事重体力劳动，会增加腹压，影响盆底组织恢复，导致子宫下垂。 3.长期腹压增加：如慢性咳嗽、长期便秘、经常举重物等，使腹压长期处于较高水平，易引发子宫下垂。 4.盆底组织发育不良：有些人盆底组织先天发育较弱，支撑子宫的能力不足，产后更易出现子宫下垂。 5.营养不良：身体营养状况不佳，影响盆底组织的修复和功能恢复，增加子宫下垂的风险。 子宫下垂应引起重视，及时就医。患者可先尝试盆底肌康复训练，如凯格尔运动等。严重时可能需要手术治疗。同时，要注意休息，避免增加腹压的动作，加强营养。建议到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

治疗子宫脱垂建议用子宫托。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况建议及早手术治疗。

是第三胎了，分娩50天后子宫下垂了，应该是生产影响，不排除是子宫脱出，如果轻微的脱出下垂，建议中药温和调理，一般中医讲中气不足，中药调理是可以的，可以起到活血化瘀补血活气的效果。严重的结合子宫脱或者是手术修复，要严格注意卫生勤换内衣裤，在恢复期间尽量不要同房，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，多吃些含雌性激素多的食物，要定期复查，按照检查积极调理身体。