哺乳期妈妈催乳的有效方法有哪些？_即问即答

即问即答

哺乳期妈妈催乳的有效方法有哪些？

2024-10-17 14:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

催乳的方法有哪些？有什么方法催乳快点的?对哺乳期的妈妈催乳方法有哪些？

回答1
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

哺乳期妈妈催乳的方法有饮食调整、增加吸吮、保持良好心态、适当按摩、合理休息等。 1. 饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，能补充营养，促进乳汁分泌。 2. 增加吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，可刺激泌乳素的产生，增加乳汁量。 3. 保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响内分泌，导致乳汁减少。 4. 适当按摩：用温热的毛巾热敷乳房后，轻轻按摩，有助于疏通乳腺管。 5. 合理休息：保证充足的睡眠，使身体得到充分恢复，利于乳汁的生成。总之，哺乳期妈妈催乳需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，要注意观察乳汁分泌情况，如有异常，应及时就医。
2024-10-17 16:41

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回答2
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

妈妈多吃含蛋白质高的食物！
2024-10-17 16:41

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回答3
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

如果选择催奶的话，你要选择自己多喝汤汤水水，多吃一些高蛋白高淀粉食物都可以帮你的快速分泌，同时也要锻炼孩子让他多喝奶，帮助，促进奶水的分泌。
2024-10-18 00:46

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就医问药

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