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赵蕾 医师
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一般来说，6 个月以上的小孩可以适量吃香蕉泥。香蕉泥的做法简单，且对小孩有多种好处，比如促进消化、补充营养等。 1. 适宜年龄：6 个月左右的小孩开始添加辅食，此时胃肠功能有所发展，可尝试香蕉泥。 2. 制作方法：选择熟透的香蕉，去皮后用勺子将其压成泥状即可。 3. 促进消化：香蕉富含膳食纤维，能促进小孩肠道蠕动，预防便秘。 4. 补充营养：含有钾、维生素 C 等营养成分，有助于小孩生长发育。 5. 增强食欲：其香甜的味道能激发小孩对食物的兴趣，改善食欲。 6. 锻炼吞咽：让小孩逐渐适应不同质地的食物，锻炼吞咽和咀嚼能力。 总之，给小孩添加香蕉泥要循序渐进，观察有无过敏等不良反应。同时，要保证香蕉新鲜、卫生。
2024-10-17 23:31
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