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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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小孩夜里睡觉哭闹不止可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠道问题、睡眠习惯不良等因素造成的。 1. 环境不适：睡眠环境过热、过冷、噪音过大等，都会影响孩子睡眠，导致哭闹。孩子的睡眠环境应保持安静、舒适，温度适宜。 2. 饥饿或过饱：睡前没吃饱会因饥饿哭闹；吃得太多，肠胃负担重，也会引起不适而哭闹。家长要掌握好孩子的饮食规律和量。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，孩子容易哭闹、多汗、易惊醒。可补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 肠道问题：比如消化不良、肠绞痛、肠痉挛等，会引起腹痛，导致孩子哭闹。可轻柔按摩腹部，必要时就医。 5. 睡眠习惯不良：白天睡眠时间过长，晚上入睡困难或睡不安稳；睡前过于兴奋，也会影响睡眠质量。要培养孩子良好的睡眠习惯。 总之，孩子夜里哭闹不止的原因较多，如果哭闹频繁且严重，建议及时就医，明确原因，以便采取相应的措施。
2024-10-17 16:54
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