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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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35 岁备孕二胎需要注意身体状况评估、生活习惯调整、补充营养、预防疾病、心理调适等。 1.身体状况评估:进行全面的孕前检查,包括妇科检查、性激素六项、甲状腺功能、优生五项等,了解自身的健康状况。 2.生活习惯调整:规律作息,保证充足睡眠;戒烟戒酒;适度运动,增强体质。 3.补充营养:提前三个月开始补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。同时,注意饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.预防疾病:积极治疗原有疾病,如高血压、糖尿病等。注意预防妇科炎症,保持私处清洁。 5.心理调适:保持良好的心态,避免紧张焦虑,减轻工作和生活压力。 总之,35 岁备孕二胎需要从多个方面做好准备,以提高受孕几率,保障母婴健康。
2024-10-17 17:34
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回答2
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陈静芳 主治医师
应城市血防医院
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妇产科
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您好,备孕期间,夫妻双方要注意饮食,注意休息,不要太累了,也不要有太大的压力。
2024-10-17 17:34
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好,在备孕期间记得要吃叶酸,然后的话要戒烟戒酒,不能闻二手烟要吃牛奶还有鸡蛋还有核桃。
2024-10-18 08:28
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