宝宝发烧到三十九度四且对酒精过敏时，可通过物理降温、补充水分、调整室内温度、使用退烧药、及时就医等方式来退烧。 1. 物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。 2. 补充水分：多给宝宝喝温水，防止脱水。 3. 调整室内温度：保持室内温度适宜，一般在 24 - 26 摄氏度，利于宝宝身体恢复。 4. 使用退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但需严格按照宝宝的年龄和体重用药，且要遵医嘱。 5. 及时就医：若宝宝持续高烧不退或出现精神萎靡、呼吸急促等异常症状，应立即前往医院诊治。 宝宝发烧时家长不要过于慌张，采取正确的方法帮助宝宝退烧。同时要密切观察宝宝的症状，如有异常及时就医。

宝宝出现高烧，不可以使用酒精退烧的，你可以用温水毛巾擦擦宝宝的手心脚心，也可以使用退热贴物理降温，但是出现了高烧，超过39度可以吃美林。

可以多喝水，物理降温，贴降温贴，好好休息，三十八度五以上高烧吃退烧药。高烧不退的话就最好要赶紧去医院检查一下，对症治疗的了。

发烧很厉害的话，尽量还是赶紧给孩子用一些布洛芬用温水擦抹一下身体，很快就可以帮助你降温的。

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。