颈椎病不睡枕头好吗?不知道是不是怀孕的时候经常侧着睡,现在...
颈椎病不睡枕头好吗?不知道是不是怀孕的时候经常侧着睡,现在脊椎总是酸疼,你们有没有好的办法啊?
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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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一般颈椎病的话最好是要变枕头,但是枕头高度一定要适应,最好是自己一个半拳头高。这个怀孕的时候最好是侧卧位,可以左右交替的睡,同时平常睡觉的床最好不要太软,一般这个出现,疼痛的话,还可以尝试用热毛巾热敷,配合按摩来改善,同时在颈椎的话要避开肩井穴。
2018-07-31 15:57
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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颈椎病最好是睡低一点的枕头比较好的,平时尽量不要久坐的,累了就站起来走动一下的,动动脖子的。绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。
2016-12-20 04:45
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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针对宝妈你现在的问题,建议你去咨询一下医,师,∨X:w1100220叩:447731953
2016-12-20 04:52
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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颈椎病的话,建议还是枕枕头吧,因为脊椎病不枕枕头的话确实是容易导致脊椎更加不舒服的。
2016-12-20 04:59
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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如果有颈椎病的话当然不用整整头,你要是整整头的话脖子会比较酸痛的。
2016-12-20 05:07
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回答6
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以的呀.这个不怕的呢.最好是睡平板床.
2016-12-20 05:14
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