周岁宝宝睡眠浅可能由环境不适、饮食不当、缺乏微量元素、睡前兴奋、身体不适等因素导致。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.环境不适：宝宝睡眠的环境要舒适，温度保持在 24 - 26℃，湿度在 50% - 60%，床褥软硬适中，房间安静且光线较暗，避免噪音和强光干扰。
2.饮食不当：睡前避免宝宝吃得过饱或过少，尽量不进食油腻、辛辣或刺激性食物。
3.缺乏微量元素：缺钙、缺锌都可能影响睡眠，可适当增加富含钙和锌的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋类等，多晒太阳促进钙吸收。
4.睡前兴奋：睡前 1 - 2 小时避免让宝宝过于兴奋，如剧烈运动、看刺激性的动画片等。
5.身体不适：宝宝如有腹胀、消化不良、感冒等身体不适，也会睡眠浅，要及时治疗原发疾病。
6.睡眠习惯：培养宝宝良好的睡眠习惯，每天固定的睡眠时间和睡前仪式，如洗澡、读绘本等。
总之，要综合考虑各种因素，为宝宝创造良好的睡眠条件。若宝宝睡眠浅的情况持续不改善，建议及时就医，查明原因。

你好，小宝宝的睡眠比较浅的话，可能就是因为，他，的神经系统发育的问题吧？其实这个是没有必要担心的，等到宝宝稍微大一点，这种情况就会好转了。

你好，小宝宝刚满一周岁，睡眠比较浅，一般这样情况只能给他睡觉的地方，安静一些。