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回答1
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吕月新
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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坐月子期间，孕产妇适合吃一些性质温和、富含营养的水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进消化。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能缓解产后疲劳，预防便秘。 3.橙子：富含维生素 C，增强抵抗力，促进铁的吸收。 4.猕猴桃：维生素含量丰富，对产后身体恢复有益。 5.草莓：含有多种营养物质，可补充体力，改善食欲。 总之，坐月子期间选择水果要注意新鲜、卫生，适量食用，以帮助身体更好地恢复。
2024-10-17 16:29
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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只要注意不要吃一些过于寒凉的食物，水果的话对身体影响就不是很大，比如你自己可以多吃一些苹果，香蕉黄瓜，帮助促进肠胃的蠕动。
2024-10-17 16:08
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