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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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宝宝半夜翻来覆去趴着睡，可能是睡眠习惯、肠胃不适、呼吸不畅、环境因素或缺乏微量元素等原因造成的。 1.睡眠习惯：宝宝可能觉得趴着睡更有安全感，这只是一种个人偏好的睡眠姿势。 2.肠胃不适：消化不良、积食、腹部胀气等肠胃问题会让宝宝感到不舒服，趴着睡能一定程度上缓解。 3.呼吸不畅：鼻塞、腺样体肥大等导致呼吸不顺畅，宝宝通过改变睡姿来调整呼吸。 4.环境因素：室内温度过高或过低、湿度不适宜、噪音干扰等都可能影响宝宝睡眠。 5.缺乏微量元素：如缺钙，会引起神经兴奋性增高，影响睡眠质量。 总之，如果宝宝频繁出现这种情况，家长要仔细观察，必要时带宝宝去医院做相关检查，明确原因。平时要注意宝宝的饮食均衡，营造舒适的睡眠环境。
2024-10-17 17:39
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
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全科
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孩子如果每天晚上总是翻来覆去睡不着的话，这个要考虑是不是因为天气比较热？或者是孩子哪里不舒服？
2024-10-17 22:27
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