建议你最好是通过激光的方法去除，效果是非常好的，一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了。如果说颜色比较深的话，需要做3-5次，就能达到永久性的去除的效果。平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意伤口的卫生，避免感染。

" 你好！激光祛斑效果不错，激光祛斑多少钱跟很多因素都有一定的关系。 1、设备：目前激光仪器有进口的，也有国产的，进口的也分不同的种类。有些仪器造价昂贵，效果也好，收费就可能比一般的仪器收费要高一些。真正的激光去斑仪是进口的，这样才能确保治疗效果，但价格都上百万，治疗费用会比国产的治疗费用要高，但也不是贵的离谱，普通白领也是可以接受的。所以不用担心激光祛斑会承担不起。 2、医院：尽可能选择正规的国家公立医院进行激光祛斑的治疗。尽可能选经验丰富、口碑好的医生，不同的医院激光祛斑多少钱是有差异的。 相对于一些小型的美容整形医院正规的美容医疗机构相对比较贵，但是为了保证达到最佳的祛斑效果建议您一定要选正规专业的医院。"