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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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经期丰胸备孕喂奶可通过饮食调理,包括水果选择、胸部保健、营养补充等。如食用富含维生素和雌激素的水果,配合胸部按摩,摄入特定食物等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-08-10 10:13
1.水果选择:经期可适当多吃木瓜、香蕉、苹果、橙子、西柚等水果。木瓜含有丰富的木瓜酶,能促进乳腺发育;香蕉富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡;苹果富含维生素和抗氧化物质;橙子和西柚富含维生素 C,增强免疫力,对胸部发育有一定帮助。
2.胸部保健:定时对乳房进行以乳头为中心向外顺时针旋转按摩,每次不少于 15 分钟,两侧乳房交替进行,促进血液循环。
3.营养补充:多吃蜂蜜、自制豆浆等,蜂蜜富含多种营养成分,豆浆含有植物雌激素。
4.生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜,有利于激素平衡。
5.心态调整:保持心情舒畅,减少压力,避免焦虑和抑郁情绪影响内分泌。
总之,经期丰胸备孕喂奶需要综合调理,不能单纯依赖水果。同时要注意保持良好的生活习惯和心态。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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没有听说过,在经期的时候吃水果可以丰胸。以后在哺乳期间的话你可以多喝点有营养的汤,这样子的话喂奶的时候奶水才能多。
2016-12-21 00:21
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