斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑。平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

" 目前激光祛斑是最好的祛斑方式。激光祛斑采用不同波长的激光在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。激光祛斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免曝晒，以便保证激光祛斑的治疗效果。特别是治疗雀斑，经激光治疗彻底后，基本不会再次长出。 激光祛斑的优点主要体现在以下几个方面： 第一，面部全方位治疗：突破传统治疗的局限性，使效果达到全脸每一处。 第二，激光祛斑同时改善多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。 第三，激光祛斑可以有效改善肌肤的质地和弹性：使面部变得光滑细腻、有弹性。"