怀孕期间身体差能通过保健品调理吗？_即问即答

2024-10-17 15:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

吃无限极保健品好吗？我现在在怀孕期，总感觉身体好差，相调理一下。

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

怀孕期间身体差，不建议随意通过保健品调理。孕期身体变化复杂，涉及激素水平、营养需求、胎儿发育等。调理需综合考虑饮食、运动、休息、产检及必要的医疗干预等。 1. 激素变化：孕期激素水平波动，如雌激素、孕激素增加，可能导致身体不适。这是正常生理现象，一般产后会逐渐恢复。 2. 营养需求：胎儿生长发育需要多种营养素，如蛋白质、钙、铁、叶酸等。应通过均衡饮食获取，如瘦肉、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜等。 3. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，但要避免剧烈运动。 4. 充足休息：保证每天足够的睡眠，有利于身体恢复和胎儿健康。 5. 定期产检：及时发现潜在问题，如贫血、妊娠糖尿病等，并在医生指导下进行治疗。总之，怀孕期间身体差应重视，但不能盲目依赖保健品。要遵循科学的方法，保持良好的生活习惯，按时产检，如有异常及时就医。
2024-10-17 17:28

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