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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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试纸测排卵显示有排卵迹象但 B 超未发现卵泡，不一定意味着未排卵。备孕期间要怀上健康宝宝，需注意多方面，包括生活习惯、饮食调整、监测排卵、补充营养、保持良好心态等。 1. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，适度运动，增强体质。 2. 饮食调整：均衡饮食，多吃新鲜蔬果、优质蛋白，少吃油腻、辛辣、生冷食物。 3. 监测排卵：除了试纸，结合 B 超更准确，了解卵泡发育情况和排卵时间。 4. 补充营养：提前补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，也可适当补充维生素 E 等。 5. 保持良好心态：减少焦虑和压力，轻松的心情有助于受孕。 6. 避免有害物质：远离烟酒、化学毒物、放射性物质。 7. 性生活安排：在排卵前后适当增加性生活频率，提高受孕机会。 备孕是一个需要耐心和细心的过程，夫妻双方都要积极准备。如果长时间未受孕，建议及时到医院进行全面检查，查明原因，采取相应措施。
2024-10-17 18:32
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