25 岁男性久坐后左后腰背疼痛，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、强直性脊柱炎、筋膜炎等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间久坐，腰部肌肉持续紧张，容易出现劳损。表现为腰部酸痛、胀痛，休息后可缓解。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致腰部及下肢疼痛。常有腰部疼痛、下肢麻木等症状。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺片营养神经。 3. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，可引起腰部疼痛。疼痛剧烈，可能伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 4. 强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。早期表现为下腰部疼痛、僵硬。治疗包括药物治疗，如柳氮磺吡啶肠溶片，以及功能锻炼。 5. 筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，可由劳累、着凉等诱发。疼痛多为酸痛、隐痛。治疗方法有物理治疗，如超短波，以及口服布洛芬缓释胶囊止痛。 总之，出现久坐后左后腰背疼痛，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意避免久坐，适当活动腰部，加强腰部肌肉锻炼。