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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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儿童肥胖严重超标时,不建议通过喝减肥茶来减肥。儿童处于生长发育阶段,减肥茶可能影响其健康。应从饮食、运动、睡眠、心理和生活习惯等方面综合干预。 1. 饮食:控制高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 2. 运动:每天保证至少 60 分钟的有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等。 3. 睡眠:保证充足且规律的睡眠,有利于生长激素分泌和新陈代谢。 4. 心理:关注孩子的心理状态,避免因肥胖产生自卑等不良情绪。 5. 生活习惯:减少电子产品使用时间,避免久坐,培养良好的坐姿和站姿。 总之,儿童减肥需要综合考虑多方面因素,家长要有耐心和恒心,帮助孩子建立健康的生活方式。如果肥胖情况严重,建议及时就医,在医生的指导下制定科学的减肥方案。
2024-10-17 17:57
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好宝妈,小孩升初中,现在很胖的话,那你可以让孩子多锻炼身体,跑步,饮食也要注意控制一下的。
2024-10-17 17:57
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好宝宝如果有些胖,这个时候你不可以给他喝减肥茶,他的身体在发育,你可以给他的饭量,减少。
2024-10-17 17:57
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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我个人认为控制好宝宝的嘴巴,不要一味的吃油炸类的垃圾食品。小孩子不宜吃这种减肥茶有副作用。
2024-10-17 17:57
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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儿童尽量不要让她喝减肥茶,减肥药都是有副作用的,对人体肯定有害,平时让他通过体育锻炼,加上你控制他饮食,尽量把体重减下来。
2024-10-18 05:44
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