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申兰阔 医师
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怀孕六个月出现小腿水肿，可能是子宫增大压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、妊娠期高血压等原因所致。可以通过调整生活方式、饮食等方法来缓解。 1.子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫逐渐增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流。孕妇应避免长时间站立或坐着，适当抬高下肢。 2.激素变化：孕期激素水平改变，可能导致水钠潴留。可穿着宽松舒适的衣物，促进血液循环。 3.血容量增加：孕期血容量增多，组织间液也会相应增加。多休息，保证充足睡眠。 4.营养不良：蛋白质摄入不足可能引起水肿。增加优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。 5.妊娠期高血压：这是孕期较严重的情况，可能导致水肿。需密切监测血压，如有异常及时就医。 孕妇小腿水肿较为常见，但也不能掉以轻心。如果水肿严重或伴有其他不适，如头晕、头痛、蛋白尿等，应及时前往正规医院妇产科就诊，以确保母婴健康。
2024-10-18 01:22
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