孕晚期晚上睡觉手臂手指麻木，可能是由于子宫增大压迫、血液循环不畅、缺钙、水肿、神经受压等原因引起。 1. 子宫增大压迫：孕晚期子宫明显增大，可能会压迫到上肢的血管和神经，导致手臂手指麻木。这种情况可通过调整睡姿，如采取左侧卧位，减轻子宫对血管和神经的压迫。 2. 血液循环不畅：孕期血容量增加，血液循环负担加重，容易出现上肢血液循环不畅。孕妇可适当活动上肢，促进血液流动。 3. 缺钙：孕期对钙的需求增加，若摄入不足，可能导致神经兴奋性增加，引起麻木。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 4. 水肿：孕晚期可能出现身体水肿，压迫神经和血管，造成麻木。要注意低盐饮食，休息时抬高上肢。 5. 神经受压：颈椎或肩部的神经受压也可能导致麻木。可通过热敷、按摩等方式缓解。 孕晚期出现手臂手指麻木，孕妇不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。