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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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小孩喝牛奶早上或晚上各有好处，品牌选择需综合考虑奶源、营养成分、口碑等。牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，对小孩生长发育至关重要。 1. 早上喝：可为孩子提供一上午所需的能量和营养，有助于提高注意力和学习效率。 2. 晚上喝：能促进睡眠，补充夜间生长所需营养。 3. 奶源：优质奶源地的牛奶质量更有保障，如新西兰、荷兰等地。 4. 营养成分：关注蛋白质、钙、维生素等含量。 5. 口碑：选择消费者评价较好、市场占有率较高的品牌。 总之，家长应根据孩子的实际情况和需求，合理安排喝牛奶的时间，并谨慎选择可靠的品牌。同时，无论何时喝，都要适量，以保证孩子能充分吸收营养。
2024-10-18 00:10
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