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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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产后脸部皮肤变光滑，可从清洁、保湿、防晒、饮食、作息等方面入手。 1.清洁：选择温和的洁面产品，每日早晚清洁面部，去除污垢和多余油脂，避免毛孔堵塞。如氨基酸洁面乳。 2.保湿：使用保湿乳液或面霜，为肌肤补充水分，增强皮肤屏障功能。像透明质酸乳液、甘油面霜等。 3.防晒：外出时涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害，预防色斑和皱纹。常见的有氧化锌防晒霜。 4.饮食：多吃富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果和猪蹄等，有助于改善皮肤状态。 5.作息：保持充足的睡眠，规律作息，让身体得到充分休息，促进新陈代谢，利于皮肤修复。 产后皮肤的护理需要耐心和坚持，综合运用这些方法，能在一定程度上让脸部皮肤变得更加光滑。
2024-10-17 16:58
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好！据自己的皮肤选择一套适合自己的护肤水和润肤乳，定期的去角质，用维生素E经常敷面，多吃青菜，水果，多喝水。
2024-10-17 22:10
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