脘腹胀、大便稀薄、有呕吐感可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠功能紊乱、肠胃炎、消化不良、腹部着凉等。 1.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，导致胃肠功能失调，出现上述症状。 2.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等，可能引起胃肠神经功能异常，使胃肠蠕动减慢或加快，引发这些不适。 3.肠胃炎：细菌、病毒等感染胃肠道，引发炎症，导致胃肠黏膜受损，出现腹胀、腹泻、呕吐等症状。 4.消化不良：胃动力不足，食物不能及时消化吸收，在胃肠道内堆积，产生气体和有害物质，引起腹胀、大便异常和呕吐感。 5.腹部着凉：当腹部受到寒冷刺激，胃肠道血管收缩，血液循环不畅，影响胃肠正常功能，从而出现这些症状。 总之，出现脘腹胀、大便稀薄、有呕吐感的症状，需要注意饮食规律、清淡，做好腹部保暖，保持良好的作息和心态。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，这个胃肠炎或者胃肠功能紊乱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般遵医嘱服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片。不能吃辛辣刺激性食物。

腹胀、便稀，并且有呕吐感，考虑为消化不良、胃肠炎引起的，可以吃一点健胃消食的药物的，平时的饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入，三餐一定要规律化的。