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回答1
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陈纪言 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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早上泡柠檬水是否去皮，取决于多种因素，如柠檬表皮清洁度、个人口感偏好、肠胃状况等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2016-12-29 20:30
1.表皮清洁：若柠檬表皮干净无农药残留，可不去皮。
2.口感偏好：喜欢柠檬苦味淡些可去皮。
3.肠胃状况：肠胃敏感者，去皮可减少刺激。
4.营养考量：柠檬皮含一定营养成分，保留有益。
5.制作目的：单纯为获取柠檬水的酸味，去皮无妨。
总之，早上泡柠檬水可根据自身情况决定是否去皮。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，早上泡柠檬水去皮比较好,这样黑色素比较不容易沉淀。还有一点记得泡柠檬要用温水哟,以免破坏VC成份的。最好多吃蔬菜水果，这对皮肤有好处的，最好注意多喝水。
2016-12-29 21:39
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个需要去皮。一般情况下需要温水，坚持每天喝还是有帮助的。一般情况下对维生素缺乏还是有帮助的。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果 、
2016-12-30 05:08
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