10 岁儿童肚子痛的原因较多，常见的有饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠痉挛、肠系膜淋巴结炎等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食不当：孩子如果暴饮暴食，或食用过多生冷、油腻、辛辣食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹痛。
2.腹部着凉：不注意腹部保暖，寒气侵入腹部，会使胃肠道痉挛，从而引发疼痛。
3.肠道感染：如细菌、病毒感染引起的肠炎，炎症刺激肠道黏膜，导致腹痛，还可能伴有腹泻、呕吐等症状。
4.肠痉挛：多由肠道平滑肌强烈收缩所致，疼痛通常较为剧烈，但持续时间较短，可自行缓解。
5.肠系膜淋巴结炎：常在上呼吸道感染后发生，肠系膜淋巴结肿大发炎，出现腹痛，多位于脐周。
6.肠道寄生虫病：如蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内活动，也会引起腹痛。
7.泌尿系统疾病：如膀胱炎、输尿管结石等，除腹痛外，还可能有尿频、尿急、尿痛等表现。
8.阑尾炎：初期为脐周疼痛，数小时后转移至右下腹，伴有发热、恶心等症状。
总之，10 岁儿童肚子痛的原因多样。家长应注意观察孩子的症状，若腹痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时带孩子到正规医院儿科就诊，进行相关检查，如腹部 B 超、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。