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郭立军 医师
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4 岁女生的正常身高一般在 92.5cm 至 116.5cm 之间，体重通常在 12.04kg 至 23.73kg 范围内。孩子偏瘦小可能与遗传、饮食、睡眠、运动、疾病等因素有关。 1. 遗传：父母身材较矮小，孩子可能受遗传影响身高体重发育较缓。 2. 饮食：挑食、偏食或营养不均衡，会导致孩子摄入的营养不足，影响生长发育。 3. 睡眠：睡眠不足或质量差，会影响生长激素分泌，不利于身高体重增长。 4. 运动：缺乏运动可能影响新陈代谢和骨骼发育，导致孩子偏瘦小。 5. 疾病：如消化系统疾病、内分泌疾病等，会影响营养吸收和身体机能，致使孩子生长迟缓。 孩子偏瘦小，家长不必过于焦虑。首先要保证孩子饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物。保证充足睡眠，每天睡足 10 至 13 小时。鼓励孩子多参加户外活动。若孩子瘦小情况明显，建议及时就医，排查是否存在疾病因素。
2024-10-17 22:26
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