生育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期，应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复。充分借助身体自愈功能。就像伤口能自愈一样，人体自身具有强大的自我修复能力。在生育后的第一年内，是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段，身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充，一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。在这个阶段口服补充体内胶原蛋白，外抹除妊娠纹霜促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，用束腹带包裹促进愈合，可以起到事半功倍的效果

怎么修复产后妊娠纹 第一条:体重控制是关键，合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。 第二条:3种水果有助准妈妈远离妊娠纹: A*猪蹄*在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以 吃了，既方便又好吃。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。 B*猕猴桃* 准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉就可以吃了。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。

因准妈妈需将营养供给婴儿,导致本身缺水,令皮肤干燥,容易瘙痒 ．1.首先你要注意控制饮食,控制体重,不要让你的腹部脂肪继续堆积,还有可以抹护肤的油,淋浴冷水,有可能会紧缩腹部的肌肤.如果出去做日光浴,要做好防晒,避免对皮肤有伤害.妊娠纹都会变成白色的,但是如果恢复产前没有妊娠纹的状态基本上是不可能的. 2.建议你到医院检查一下具体病因,及早对症下药,愿你健康快乐!