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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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味全活性乳酸菌具有改善肠道菌群、促进消化吸收、增强免疫力、缓解乳糖不耐受、降低胆固醇等好处。 1.改善肠道菌群：活性乳酸菌能够增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，维持肠道微生态平衡。 2.促进消化吸收：有助于分解食物中的大分子物质，使其更易被人体吸收利用，减轻肠胃负担。 3.增强免疫力：通过调节肠道免疫功能，增强机体的抵抗力，减少患病的风险。 4.缓解乳糖不耐受：对于乳糖不耐受人群，乳酸菌可帮助分解乳糖，减轻饮用牛奶等乳制品后的不适症状。 5.降低胆固醇：能够减少胆固醇在肠道的吸收，从而降低血液中胆固醇的水平，对心血管健康有益。 总之，适量饮用味全活性乳酸菌对人体健康有一定的益处，但不能完全依赖它来解决所有健康问题。同时，在选择此类饮品时，应注意产品的质量和保质期。
2024-10-18 00:58
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