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赵蕾 医师
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孩子补钾可以通过多种食物来实现，如水果、蔬菜、豆类、肉类和谷物等。合理搭配饮食，能满足孩子对钾元素的需求。 1.水果：香蕉是富含钾元素的水果之一，其钾含量较高。此外，橙子、草莓等也能提供一定量的钾。 2.蔬菜：菠菜、芹菜、土豆等蔬菜含钾丰富。尤其是土豆，钾含量较为可观。 3.豆类：常见的如红豆、绿豆等，是钾的良好来源。 4.肉类：鸡肉、牛肉等肉类食物中含有一定量的钾。 5.谷物：糙米、燕麦等谷物类食物能为孩子补充钾元素。 总之，要保证孩子饮食的多样性和均衡性，让孩子摄入各类富含钾元素的食物。但如果孩子存在严重缺钾或其他健康问题，应及时就医，在医生指导下进行补充。
2024-10-17 16:25
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轩存旺 医师
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全科
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盐里面含的都有啊，或者是还在里面还没人有，给小孩子多吃一下这两种都可以的。
2024-10-17 16:25
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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每个人身体情况不一样的，只有给宝宝做了检查，才能知道是什么原因，或者是否有缺少这个微量元素。
2024-10-18 01:59
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