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回答1
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谌莉媚 主任医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
中医外科
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每天喝牛奶可以补充蛋白质，同时可以补钙，吃红枣可以起到补血的作用，怀孕期间多吃优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃生冷辛辣刺激性食物，不喝酒，怀孕早期有妊娠反应，可以少量多餐，吃清淡饮食，到怀孕中晚期适当加强营养。
2018-11-29 17:23
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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每天喝牛奶吃红枣可以补充营养，补血，怀孕期间，这些都是非常营养的饮食要多样化。
2016-12-24 09:19
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