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黄敏丽
徐汇区虹梅地段医院
一级
妇产科
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孕妇一般可以吃鱿鱼，但要注意适量和食用方式。同时，孕期饮食有诸多讲究，如食物的卫生、营养均衡、避免过敏食物等。 1. 卫生安全：孕妇食用的鱿鱼必须新鲜、卫生，烹饪熟透，以防感染寄生虫或细菌。 2. 营养均衡：除了鱿鱼，孕妇还应摄入各类食物，如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类；富含维生素的蔬菜、水果；富含膳食纤维的粗粮等。 3. 过敏反应：若孕妇本身对鱿鱼或其他海鲜过敏，则应避免食用，以免引起过敏反应，影响自身和胎儿健康。 4. 适量食用：鱿鱼虽有一定营养，但胆固醇含量较高，过量食用可能影响血脂。 5. 饮食禁忌：孕妇应避免食用生冷、辛辣、油腻、高糖、高盐的食物，以及含咖啡因的饮料。 总之，孕妇的饮食要多样化、均衡化，注意食物的品质和安全性。如有饮食方面的疑问，可咨询医生或营养师。
2024-10-17 17:13
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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孕妇可以吃一点鱿鱼的，但是的话不要吃的太多，容易上火，相对来说的话，看你是怎么煮
2024-10-18 11:04
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