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宝宝每天吃几个鸡蛋比较适宜

宝宝一天吃几个鸡蛋好?听说鸡蛋营养价值丰富,想给宝宝多吃点,一天吃几个好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝宝每天吃鸡蛋的数量需综合考虑年龄、营养需求、消化能力、饮食搭配以及过敏情况等。不同年龄段的宝宝对鸡蛋的需求和耐受程度有所不同。 1.年龄:6 个月以内的宝宝一般不建议吃鸡蛋;7 - 12 个月的宝宝,开始添加辅食,可先从少量蛋黄尝试,如 1/4 个;1 - 2 岁的宝宝,每天可吃 1/2 个鸡蛋;2 岁以上的宝宝,每天可吃 1 个鸡蛋。 2.营养需求:鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等,但宝宝还需从其他食物中获取全面营养,不能仅依赖鸡蛋。 3.消化能力:若宝宝消化功能较弱,即使年龄较大,也应适当减少鸡蛋的摄入量,避免引起消化不良。 4.饮食搭配:如果当天宝宝已从其他食物中获取了较多蛋白质,鸡蛋的量可相应减少。 5.过敏情况:部分宝宝可能对鸡蛋过敏,如有过敏症状,应停止食用,待过敏症状消失、身体恢复后再尝试少量添加。 总之,宝宝吃鸡蛋的数量应根据个体情况灵活调整,保证营养均衡的同时,也要关注宝宝的消化和过敏反应。

    2024-10-17 17:49
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    给宝宝吃鸡蛋的话一定要注意,不要吃得太多,易消化,先吃一个就可以了。

    2024-10-17 17:49
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,鸡蛋的营养价值是很丰富,但是宝宝还小不能多吃一天最多吃一个就可以了。

    2024-10-18 11:29
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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黄大斌 / 副主任医师

擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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