您好！不少女性觉得自己年轻、身体好、几次人流还扛得住，而且只要去正规医院做手术，专业规范的操作也 会让人流的风险降低不少。非常常见的错误想法就是有女性认为无痛人流在手术时，无痛感，伤害性也会比较小。 殊不知，无痛人流只是在普通人流的基础上加上了麻醉，患者在手术过程中丝毫感觉不到痛楚，但是手术对人体的 伤害并不会因为痛感的消失而降低。哪怕是在专业医院中进行的无痛人流，对身体也会产生一定的副作用。尤其是 反复人流，会导致子宫损伤、输卵管阻塞、内分泌紊乱、子宫内膜炎、附件炎、宫外孕等，甚至造成不孕不育。做 人流一定要选择正规的医院，可以将人流手术的危害降到最低，而且手术后还要注意保养，多吃一些有营养的食物 ，如鸡肉、鱼肉、蛋、乳制品等，术后一个月禁止性生活，多休息。

您好!很多女性容易忽视人流后的休息。有一些未成年少女，甚至在人流之后还去上课，参加体育锻炼。这是对 自己的健康非常不负责任的表现。虽说人流不同于正常的生育，但也会消耗体能，造成身体需要。因此，人流后也 需要做个“小月子”。一般来说，人流后好休息、静养1—2周。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和 新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。适当活动，以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。　　此外，还要密切注意 出血状况。人流后的出血和月经类似或较少，一般持续一周左右。此间，要密切观察血量、有无分泌物异味等，出 现异常情况要及时复诊。当然，人流后再同房一定要注意做好避孕措施，这才是保障女性健康最经济、最安全的办 法。

您好！女性人流之后需要在饮食方面注意调养，含有蛋白质、维生素以及无机盐的食物应该要多吃，还应该要 食用一些铁物质食物，以免引起女性贫血。在食物选择方面，应当以营养易于消化吸收的食物为主，可以吃鱼，还 可以吃鸡蛋、嫩鸡、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜的瓜果蔬菜等。做人流手术后的女性应该 要注意个人卫生，还应该要适当的休息好。女性经过人流手术之后，子宫不可能在很短的时间内就完全的闭合，并 且子宫内膜又一个自我修复的时间，因此这个时间段内要注意好外阴部的清洁卫生。手术之后半个月不要用盆洗澡 ，避免不干净的水流入阴道，受到细菌的感染。