宝宝感冒流鼻涕如何缓解，怎样提高免疫力？_即问即答

2024-10-17 15:58 点击扫描二维码更精彩

问题：

宝宝感冒流鼻涕，请问可以吃点什么缓解症状呢？还有平时应该吃点什么提高免疫力？

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

宝宝感冒流鼻涕，可通过合理饮食、多喝水、注意休息、适当用药及增强日常护理来缓解症状。提高免疫力则要保证营养均衡、充足睡眠、适当运动、按时接种疫苗等。 1. 合理饮食：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉。 2. 多喝水：有助于补充水分，促进新陈代谢，缓解喉咙干燥和鼻塞。 3. 注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的精力对抗病毒。 4. 适当用药：如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液等，但需遵医嘱。 5. 增强日常护理：保持室内空气流通，及时清理鼻腔分泌物。 6. 提高免疫力：保证营养均衡，摄入各类营养素；每天保证充足的睡眠时间；适当进行户外活动，增强体质；按时接种疫苗，预防相关疾病。宝宝感冒流鼻涕时，家长不必过于紧张，采取上述措施通常能有效缓解症状。同时，注重日常的护理和免疫力的提升，有助于宝宝减少患病的几率。
2024-10-18 06:51

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