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郭立军 医师
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怀孕期间，宝妈对于甜食的摄入需要谨慎。甜食吃多可能影响血糖、体重、胎儿发育等。包括易患妊娠期糖尿病、体重增长过快、胎儿过大、影响口腔健康、增加产后肥胖风险等。 1. 血糖影响：孕期甜食摄入过多，易导致血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的风险。 2. 体重变化：过多甜食会带来过多热量，导致体重增长过快，增加分娩难度。 3. 胎儿状况：可能造成胎儿过大，增加难产几率，也不利于胎儿长期健康。 4. 口腔问题：甜食易滋生细菌，引发龋齿、牙龈炎等口腔疾病。 5. 产后风险：孕期甜食过量，产后肥胖的可能性增大，不利于身体恢复。 总之，孕期宝妈可以适量吃甜食，但要控制量，避免对自身和胎儿产生不良影响。同时，要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2024-10-18 01:41
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