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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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坐月子期间，食用鲫鱼、黑鱼、鲶鱼、鲈鱼、草鱼等鱼类有助于下奶。此外，还有一些其他食物也能促进乳汁分泌，如猪蹄、花生、丝瓜、茭白、豆腐等。 1.鲫鱼：富含蛋白质和多种营养物质，能促进乳汁分泌，可炖汤食用。 2.黑鱼：营养丰富，具有补虚、催乳的作用，适合产后食用。 3.鲶鱼：含有丰富的蛋白质和矿物质，对产后下奶有一定帮助。 4.鲈鱼：肉质鲜嫩，营养价值高，有利于产后身体恢复和乳汁生成。 5.草鱼：蛋白质含量较高，能为产妇补充营养，增加下奶量。 总之，产妇在坐月子期间应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时保持良好的心情和充足的休息，以促进乳汁分泌。
2024-10-18 08:32
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就医问药
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病，每人的体质不同，表现的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等，病情的轻重及出世长短不一，有的满月后病情出世，有的数年后病情出世。 查看全文»
