月子出虚汗的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如产妇体质、产后护理、饮食营养、休息状况、心理状态等。 1.产妇体质：若产妇原本体质较好，产后恢复可能较快，出虚汗时间相对较短；反之，体质较弱者恢复较慢，出虚汗时间可能较长。 2.产后护理：保持室内温度适宜、穿着透气吸汗的衣物、及时擦干汗液等良好的护理措施，有助于缩短出虚汗的持续时间。 3.饮食营养：均衡且富含蛋白质、维生素和矿物质的饮食，能为身体恢复提供充足的营养，促进身体机能恢复，减少出虚汗。 4.休息状况：充足的睡眠和适当的休息，可增强身体抵抗力，加快身体恢复，使虚汗尽早停止。 5.心理状态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，有利于身体的自我调节，缩短出虚汗的过程。 总之，产妇出虚汗是常见的产后现象，多数在产后数周内逐渐改善。但如果出虚汗情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因。

一般来说的话，应该这个时候的一个消息，一般一个月以后的话，注意营养补充的话，身体恢复得比较快一些吧！

出虚汗说明身体差，平时多调养身体，这个得看个人恢复的情况了，我差不多一个半月才好

刚坐月子的时候由于身体还比较虚所以会出虚汗的这个时候可以多喝一点汤补充一下营养

坐月子期间由于体质虚弱，出汗是正常的，一般需要一个月左右才会慢慢恢复的，建议勤洗澡，勤换洗衣服，防止受凉感冒就行了。